SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • Porady na cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie rozumiem tego zdania... przy diecie trzeba odstawic alkohol tak samo przy odzywkach prawda? powiedzcie mi po prostu czy monster mass + call pump to dobry wybor czy znacie inne odzywy ktore daja dobre rezultaty

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2008-04-22 14:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmniejszenie mięści łydek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No tak, ale skoro łydki są za duże, są po prostu mocno umięśnione to jest chyba jakiś sposób na zmienienie tego? ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2010-08-18 22:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W tym temacie po prostu dostaniesz szybciej odpowiedź, teraz kapujesz?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2016-03-22 08:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepiej po prostu pociągnij test do końca i tyle, a następnym razem przygotuj się lepiej teoretycznie i zdobądź potrzebne środki.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2014-04-03 15:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak nie bać sie że dostane?

    Post
    Sztuki Walki

    po prostu musisz kilka razy się oklepać :-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2015-12-21 10:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • abdykacja

    Post
    Sztuki Walki

    Macciej, dobrze ze po prostu nie znikasz bez słowa i informujesz wszystkich o tym fakcie. Mam jednak nadzieje, ze jakos uda Ci się zostać.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2005-05-02 02:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o progresje

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to co napisałes to jest regresja a co do powtórzeń to musisz zrobic tak abu ta ilosć po prostu zrobić bez pomocy kolegów, podnoszenia nóg i innych dziwnych wygibasów, a co za tym idzie jesli tak zrobisz to pewnie jeszcze z raz wycisniesz czy dwa ale ta założona liczba powtórzeń musi byc czysta chyba ze ostatnia seria moze byc troche naciagana PS. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2008-03-10 21:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żle mnie zrozumiałeś Po prostu ponad dobry rok temu chcaiłem to brać miałem diete wszystko szło w najlepsze niestety przytrafiła mi sie poważna kontuzja barku podczas zawodów sambo i wszystko legło i zapomniałem jak to brać Chciałbym tylko małej pomocy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2012-03-04 19:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Activlab EAA vs Activlab EAA master drink

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak z activlabu dawno nie piłem ich bcaa, stąd nie porównam smaków jakieś aero będziesz robił z rana że chcesz pić? czy tak po prostu żeby się 'zabezpieczyć' ? %-)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2012-08-06 09:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc z doborem kreatyny.

    Post
    Odżywki i suplementy

    TO jezeli dieta dopieta to sprobuj po prostu mono lub cm3 najlepsze rozwiazania.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2014-01-13 17:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalorie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] takie szybkie odpowiedzi nie znajac całości sprawy, więc i tak sprwadza się do tego, że temat osobny trzeba założyć...bo dieta to podejście indywidualne ; ) Liczy się bilans całodniowy, bez konkretnego znaczenia o której zjesz pierwszy posiłek. Bilans po prostu niech się z gadza, jak wstajesz później w weekend, rób 3 np. solidniejsze posiłki :)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2016-12-08 12:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalorie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Obiadu tzn czego? Zjedz po prostu posiłek. Nazwij go jak chcesz. Nie musiszz nazywać go obiadem.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2016-12-08 16:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka-jak

    Post
    Doping

    "Sterydy są silnym stymulantem dla organizmu i jeżeli zaczniesz zbyt wcześnie je stosować organizm po prostu przyzwyczai się do nich i uzna je za coś normalnego" Mógłbyś przytoczyć jakieś badania na ten temat?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2006-05-05 17:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do PCT

    Post
    Doping

    witaminy które rozpuszczają się w wodzie po prostu wysikasz ich nadmiar wit rozpuszczane w tłuszczach mogą się niby kumulować , lecz przy takim braniu nie ma co sobie tym głowy zaprzątać a na te dawkowania np. wit c nie patrz , bo jest masa opracować że np. zdrowa osoba dorosła powinna sobie dostarczać 2-3 gr wit c dziennie poza tym sprawa [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2016-05-27 17:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • periodyzacja

    Post
    Trening dla początkujących

    zbudowanie fajnej sylwetki, po prostu ;-]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2017-05-15 20:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciaganie... Problem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hmmm to dziwna sprawa moze to być spowodowane jakimś uciskiem na nerw lub naczynie krwionośne, lub po prostu odplywem krwi z kończyny, tak jak koledzy napisali, rozgrzej sie dokladnie i wykonuj ćwiczenie z poprawna techniką, jeśli to nie pomoże to może to być coś poważniejszego pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2004-12-08 20:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aromat

    Post
    Odżywki i suplementy

    biało sojowe zawsze bedzie miało charakterystyczny smak najlepszy środek zaradczy to go nie kupować po prostu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2008-09-19 13:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na subiektywnej podstawie. :) Wcześniej nie brałem bcaa, teraz jade na bcaa od miesiąca, trzymając dietę masową choć miejscami nie równą. Po prostu takie moje wrażenia że szkoda zachodu. Dzięk

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2012-06-22 18:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM PROSZE O POMOC KTO WIE??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ma takiej ryby jak Panga, nie wystepuje naturalnie to jest po prostu mieszanka mutacja wyhodowana w azji ryba, w spisie zwierząt nie znajdziesz ryby o nazwie Panga, wiec raczej bym ograniczyl jedzenie tego. pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2010-04-29 11:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie glutaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wszystko sie zgadza, po prostu taka glutamine kupiles. Mozesz miec opakowanie 250 albo 80 kapsulek. Latwo mozna wyliczyc ze z tego wiekszego masz 62,5 g glutaminy za okolo 40 zeta. Nie jest to dobra cena biorac pod uwage fakt ze np za glutapure ultimate'a ( ktorej teraz uzywam) w opakowaniu 400g placisz okolo 100 a jest ona w proszku wiec nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2119 Data: 2005-10-11 17:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)